更年期的失眠是什么原因

　　对女性朋友来说，更年期是大家不得不面对的问题，更年期的失眠更是大家需要注意的问题，不过有相当多的朋友对更年期的失眠是怎么回事并不是非常的了解，所以不能够很好的对更年期的失眠进行治疗，下面为大家介绍更年期的失眠原因。

　　更年期的失眠是什么原因

　　1、更年期的失眠超过70％以上都是由于雌激素减少，内分泌变化所致。

　　2、更年期女性常在夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，在很大程度上影响睡眠情况。

　　3、从心理应激反应上来看，更年期女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹，也会加重更年期的失眠。

　　4、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。