引起偏头痛的食物有哪些

　　研究显示，偏头痛患者比平常人更易发大脑部分危害，然后导致中风。其偏头痛的次数越多，大脑受危害的区域会越大。偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的痛苦，并逐步加重，直到出现厌恶、呕吐后，感觉才能有一定好转在安静、黑暗环境内或睡觉后头痛缓解。在头痛发生前或发生时可伴有神经、精神功能障碍。据研究出现，偏头痛患者比平常人更易发大脑部分危害，然后导致中风。其偏头痛的次数越多，大脑受危害的区域会越大。

　　引起偏头痛的食物主要是：

　　(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，乳制品。

　　(2)动物脂肪，其诱发偏头痛占悉数食物因素的49.8%，严格控制此为食物可预防偏头痛发生。

　　(3)酒精饮料：特别是赤色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。

　　(4)牛肉腊肠，肉类腌制品，酱油等。