抑郁症如何治治疗果好：

　　1、心理治疗　　心理治疗是抑郁症常见的抑郁症治疗方法之一，一般来说，患者在情绪和行为上一定会有不良的症状。往往情绪差、悲观自责，但是他们非常希望获得他人的理解和支持。因此，在护理患者时应多于其接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心。　　2、生活简单化　　尽量的让自己的生活简单化，不要过于复杂，这样也有利于治疗，一般来说，患者应适当的改变自己的生活模式，不能像患病前一样。如患病前你可以做很多事。但是患病后，你再次的尝试患病前的工作量可能会感到力不从心。　　3、保证充足的睡眠　　治疗抑郁症还要注意睡眠的情况，一般来说，子时(23点-凌晨1点)是胆经的流注时间，即此时胆经气血旺，是人体进行大修的时间，这个时间人体好进入睡眠休息状态。心理医师建议，无论有什么工作、心事，都不要影响正常睡眠。睡眠好，精神足，抑郁症状自然可以得到的缓解。　　以上是对“抑郁症如何治治疗果好”的介绍，通过阅读，相信大家都有所了解了，抑郁症并不是什么小问题，这是非常严重的精神病类型，如果不及时的治疗，会造成无法挽回的恶果，提醒大家：平时要注意自己的心理调节，一定要保持开朗的心情，如果一旦出现异常要尽早的去医院进行治疗，以免造成严重的后果，若您还有什么想要了解的可咨询在线医师，祝您健康。　　（实习编辑：黄嘉振）